Prevenirea apariției cistitelor repetate
Află ce măsuri de igienă și stil de viață pot ajuta la prevenirea cistitelor repetate și ce metode nemedicamentoase pot reduce disconfortul.
Anumite măsuri simple de igienă și stil de viață pot ajuta la prevenirea cistitelor repetate și la reducerea disconfortului asociat.
Măsuri de prevenire
- Aport crescut de lichide, în special apă plată.
- Urinare frecventă.
- Ștergere după defecație dinspre zona genitală spre anus.
- Igienă intimă zilnică.
- Folosirea dușului în detrimentul băii în cadă.
- Golirea vezicii urinare imediat după contactul sexual.
- Evitarea folosirii deodorantelor sau a altor produse cosmetice în zona genitală.
Măsuri nemedicale de tratament
- Hidratare.
- Folosirea unei pături electrice aplicate pe abdomenul inferior.
- Băi de șezut cu apă caldă, timp de 15–20 de minute.